ADHD u dorosłych — jak wygląda i co z nim zrobić

Jak ADHD zmienia się w dorosłości

Widoczna nadruchliwość zwykle słabnie z wiekiem — dorosły rzadko „nie może usiedzieć", częściej opisuje uporczywe napięcie i potrzebę bycia w ruchu. Trwalsze okazują się objawy z osi nieuwagi oraz trudności w obszarze funkcji wykonawczych: planowania, rozpoczynania zadań, utrzymania kolejności działań i szacowania czasu.

To dlatego dorosłe ADHD bywa mylone z lenistwem lub brakiem charakteru. Osoba, która potrafi pracować godzinami nad czymś wciągającym, a nie jest w stanie wysłać jednego maila, wygląda z zewnątrz na niekonsekwentną — a mechanizm jest inny.

Czym grozi nieleczone ADHD

Nieleczone ADHD nie jest stanem zagrażającym życiu, ale jego koszty kumulują się latami i rzadko są widoczne jako jedna, wyraźna szkoda.

• Niestabilność zawodowa — częste zmiany pracy, niewykorzystany potencjał, konflikty wynikające z niedotrzymanych terminów.
• Problemy finansowe wynikające z impulsywnych decyzji i zaległości w sprawach formalnych.
• Napięcia w relacjach — poczucie po drugiej stronie, że „nie można na kimś polegać".
• Wtórne obniżenie nastroju i poczucia własnej wartości po latach nieudanych prób „wzięcia się w garść".
• Wyższe ryzyko sięgania po substancje psychoaktywne jako formę samoregulacji.

Na czym polega leczenie

Leczenie ADHD u dorosłych opiera się na farmakoterapii uzupełnionej o psychoedukację i oddziaływania behawioralne — pracę nad organizacją czasu, systemem przypomnień i podziałem zadań.

W Polsce dostępne są dwa rodzaje leków: stymulanty zawierające metylofenidat oraz niestymulująca atomoksetyna. Mechanizm ich działania, dostępne preparaty i orientacyjne koszty opisaliśmy szczegółowo na stronie głównej.

Czy ADHD mija z wiekiem

U części osób nasilenie objawów zmniejsza się w dorosłości, zwłaszcza w zakresie nadruchliwości. U wielu jednak trudności pozostają — zmieniają tylko formę i przenoszą się z sali lekcyjnej na obowiązki zawodowe oraz domowe.

Bywa też, że objawy stają się wyraźniejsze dopiero wtedy, gdy rośnie liczba obowiązków wymagających samodzielnej organizacji — po rozpoczęciu studiów, zmianie pracy na bardziej samodzielną albo po urodzeniu dziecka.

Jak możemy pomóc

Jeśli masz rozpoznanie i przyjmujesz leki, ale termin kontroli u lekarza prowadzącego jest odległy, nie musisz przerywać leczenia.

Prowadzimy kontynuację leczenia u osób dorosłych z już postawionym rozpoznaniem ADHD. Lekarz ocenia dotychczasową farmakoterapię i przy wskazaniach wystawia e-receptę — tak wygląda cały proces, a stawki znajdziesz w cenniku.

Pierwszego rozpoznania nie stawiamy podczas teleporady. Jeśli go jeszcze nie masz, potrzebujesz ośrodka prowadzącego pełną diagnostykę — opisaliśmy to na stronie o diagnozie ADHD u dorosłych.

Umów konsultację 99 zł

Kiedy szukać pilnej pomocy

ADHD samo w sobie nie jest stanem nagłym, ale często współwystępuje z depresją i zaburzeniami lękowymi. Jeśli zagrożone jest życie lub zdrowie, zadzwoń pod 112 albo 999.

W kryzysie psychicznym i przy myślach samobójczych całodobowe, bezpłatne wsparcie otrzymasz pod numerami 800 70 2222 (Centrum Wsparcia) oraz 116 123.